TÉCNICA ALEXANDER

TÉCNICA ALEXANDER

BONO 4 SESIONES     135¢

BONO 2 SESIONES      70¢

SESIÓN INDIVIDUAL  40¢


TALLER GRUPAL



Octubre a desembre 2015


CONSCIÈNCIA CORPORAL
El moviment del nostre cos és expressió tant del que fem com del que som, per això, aprofundir en el coneixement del nostre interior a través de les propies percepcions ens ajuda a tenir mes consciència del nostre moviment.
Proposem dos tallers grupals al principi i al final i entremig les sessions individuals.
23 d’octubre 2015, divendres de 18 a 20h
Sessions individuals:
T. 607 455 005 Eva Moreno o a contacte@ aima.cat


Curiositat, observació i experiència en el descobriment dels nostres hàbits corporals 
a través de la Tècnica Alexander

Aprendre a observar el cos a través de les activitats del dia a dia
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través d’un procés de reeducació postural.



Tallers grupals:
11 de desembre 2015, divendres de 18 a 20h

Poden ser 4 o 6 sessions a concertar amb la professora
Preu total grup i 4 sessions: 180€ Preu total grup i 6 sessions: 240€

Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander. 
Formació al Constructive Teaching Centre, London.

Per inscripcions contacteu al
Francisco Giner 40, Barcelona (Gràcia) · contacte@aima.cat 

CONSCIÈNCIA CORPORAL
PROPOSTA ANUAL TÈCNICA ALEXANDER
Tardor: 4 octubre 2014            Hivern: 31 gener 2015 
Primavera: 25 abril 2015         Estiu: 11 juliol 2015

Cada estació permet treballar un principi de la Tècnica Alexander
Proposem un treball en profunditat tenint en compte les característiques de cada estació: Tots els tallers es fan en dissabte d‘11h a 13h. Lloc: Aima
Preu de la proposta anual: 300€. Acceptem el pagament fraccionat.
Taller impartit per Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander.   
Formació al Constructive Teaching Centre, London.
Per inscripcions contacteu al T. 639 787 335 o a contacte@aima.cat

Tardor:Treball sobre “el fet de deixar anar” tensions i hàbits.
Hivern:Treball sobre la inhibició i la reflexió.
Primavera: Treball sobre el controlprimari (cap-coll-esquena) i les direccions. 
Estiu: Treball sobre l’equilibri psico-físic i la flexibilitat.

Cada taller es complementa amb dues sessions de treball individual.

Espai terapèutic
Francisco Giner 40, Barcelona (Gràcia) · contacte@aima.cat 

23. 05 . 2014
TALLER DE
CONSCIÈNCIA
CORPORAL I
INTRODUCCIÓ A LA TÈCNICA ALEXANDER

Aprendre a observar el cos a través de les activitats del dia a dia.
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar.
La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través d’un procés de reeducació postural.

Són tallers divertits d’exploració activa del nostre ús corporal que aniran canviant la forma en que responem a l’activitat.

Divendres 23 de maig, de 16.30h a 18.30h
Preu taller: 30€
Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander. 
Formació al Constructive Teaching Centre, London.

Per inscripcions contacteu al T. 639 787 335 o a contacte@aima.cat
Francisco Giner 40, Barcelona (Gràcia) · contacte@aima.cat 

Dissabte 8.02.2014 TALLER DE CONSCIÈNCIA CORPORAL I INTRODUCCIÓ A LA TÈCNICA ALEXANDER

Dissabte 8.02.2014 TALLER DE CONSCIÈNCIA CORPORAL I INTRODUCCIÓ A LA TÈCNICA ALEXANDER. Aprendre a observar el cos a través de les activitats del dia a dia. Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, perjudicials, que podem prevenir i modificar. La Tècnica Alexander ens ensenya, desde l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos en les activitats quotidianes i a corregir-lo a través, d’un procés de reeducació postural. Són tallers divertits d’exploració activa del nostre ús corporal que aniran canviant la forma en que responem a l’activitat. Dissabte 8 de febrer, de 11 a 13h Preu taller: 30€ Taller impartit per Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander. Formació al Constructive Teaching Centre, London. Per inscripcions contacteu al T. 639 787 335 o a contacte@aima.cat Francisco Giner 40, Barcelona·